ナツメグ

ナツメグは肉の臭い消しとしての効果が高いので肉料理によく使 われます。
加熱すると酸味臭が減り、甘さが増すのでベーカリーに用いられます。
整腸作用、腸内ガスの抑制、下痢防止などの消化器系に効果。冷え性の方・便秘症の方
神経疲労に。元気づけてくれます。
失神したとき、正気づかせてくれます。
神経痛に。
感染症に。
関節炎、通風、筋肉痛に。
血行不良に。
循環不全、リューマチに。
腹部の膨張感、消化不良、消化の遅れ、吐き気などに。
消化器系の働きを助けてくれます。

鎮痛、歯痛緩和、鎮痙、制吐、抗リューマチ、強心、強壮、刺激、催淫、月経促進、分娩促進、消化促進、胃液分泌促進、食欲増進、プロスタグランジン様（制御）、消毒、駆風作用があります。

Nutmeg

ジプシーたちの間で、「夫婦の愛をつなぎ止める力がある」という迷信が信じられており、次のような秘伝が語りつがれています。
　ナツメグを四つ切りにし、一つを地中に埋め、次の一つを火中に投じ、三つめを水中に投げ入れ、残った一つを煎じてその煎じ汁を飲みます。煎じかすのナツメグを数日肌身はなさず持ち続け、夜は枕の下に入れて寝ると、結婚した２人の男女は絶対に離婚するようなことはない。